Методика: Как да държите резервите напълно ангажирани?

В деня на мача всички играчи - независимо дали са на терена или седят на резервната скамейка, готови да играят - заслужават страхотно преживяване, а не изолация.

Независимо дали треньорът ще има възможност да използва всичките си смени или не, резервите трябва да се чувстват толкова оценени и част от играта, колкото тези, които са на терена. Тези на резервната скамейка трябва да имат толкова много възможности за учене и развитие, колкото играчите, активно участващи в мача. Това е нашата задача като треньори - да направим това възможно.

Ето някои идеи, които да предоставите на вашите резерви възможно най-доброто преживяване:

ПОТЪРСЕТЕ МНЕНИЕТО ИМ ЗА МАЧА

Накарайте ги да гледат мача и ги помолете да разгледат как върви играта.

☑ Какво правим добре?

☑ Какво можем да направим по-добре?

☑ Постигаме ли целите, които си поставихме преди мача?

☑ В коя зона на игрището се развива повечето играта?

☑ Каква форма имаме, когато нападаме?

☑ Каква форма имаме, когато се защитаваме?

☑ В каква формация е настроен отборът на противника?

☑ Кой е най-опасният играч на противника?

☑ В кои области можем да се опитаме да използваме слабостите на противника?

Не питайте всички въпроси наведнъж - изберете някои и ги адаптирайте според нуждите на вашия отбор.

НЕКА БЪДАТ ЧАСТ ОТ ВЗИМАНЕТО НА РЕШЕНИЯ

Ако имате бяла дъска, играчите могат да я използват, за да чертаят и правят бележки. Използвайте обратната връзка на играчите, за да какво знаят и разбират децата. Така ще можете да им обясните и предадете точно от това, което имат нужда.

НЕКА НАБЛЮДАВАТ ИГРАЧА, КОГОТО ЩЕ СМЕНЯТ

Ако знаете кой играч ще замени, кажете му предварително, за да може да се подготви. Помолете го да разгледа как се представя този играч - какво прави добре и какво би могъл да направи по-добре.

Нека мисли и за противника, с когото този играч ще се изправи най-често 1 на 1. Какви са силните и слабите страни на този противник?

Отговорите на тези въпроси могат да помогнат на играча да определи как иска да подхожда към играта, когато влезе на терена.

ДА ПОМИСЛЯТ ЗА ОЦЕНКА НА СОБСТВЕНАТА СИ ИГРА

☑ Ако са били заменени, не да помислят за това какво беше изживяването им на терена.

☑ Какво мислят, че направиха добре?

☑ Какво биха желали да са направили по-добре?

☑ С какви трудности се сблъскваха?

☑ Как смятат, че върви играта като цяло?

В цялото това индивидуално премисляне на играчите е важно ние като треньори да го поддържаме балансирано. Целта на размисъла не е да се атакува някой или да се подчертаят отрицателните страни, а по-скоро да се помага и подкрепя.

Ако чувствате, че играчите ви не са в правилното настроение да се справят със самооценка по този начин - може би емоциите са твърде високи, за да го направят. Тогава ги насърчете да го отложат за момент.

ДА СЕ ЗАНИМАВАТ С ЛЕКИ АКТИВНОСТИ

Разбира се, преди играчът да влезе на терена, трябва да направи загрявка на тялото си, но докато са резерви е изключително полезно да загряват с топка в крака. С упражнения за техника, те ще са готови и уверени когато влезат в игра и трябва да бъдат ефикасни с топката. Ако докосват топката за първи път от началото на мача, то те ще се неуверени и е по-вероятно да сбъркат. Това ще остави лош спомен у тях за следващия път, когато влизат от пейката.

ОБОБЩЕНИЕ

С всички тези идеи важно е да се помни, че различните неща работят за различни отбори и различни играчи. Докато някои може да обичат да имат бяла дъска и да записват мислите си за играта пред тях, други може да се страхуват от това. Също така е важно, че всички гледни точки се чуват, не само тези на доминиращите личности.

Уверете се, че приспособявате подхода си за всеки от вашите играчи, колкото е необходимо. Вие ги познавате най-добре. Главното послание е, че вложените усилия в подготовката на играчите извън терена, колкото и тези, които участват в играта от началото, ще доведат до успехи във връзка с развитието на играчите, екипната работа и нивата на стрес по време на мачовете.

Можете да се запишете за пробна тренировка тук.